Kurse und Angebote
NEU ab Januar: Tanzen bei Take It Easy
Gedacht als ein sozialer Treffpunkt für literaturinteressierte Leserinnen und Leser mit Gesprächen über Bücher.
Ihr gestaltet mit
· Welche (aktuellen) Titel diskutiert werden
· über welche Literatur ihr euch austauschen wollt
· ihr habt ein Buch, das ihr gerne in diesen Rahmen vorstellen wollt
· oder nutzt diesen Rahmen, um Selbstgeschriebenes vorzustellen
Mittwoch und Donnerstag 17:00 - 20.00 ab August 2025 im Saal, Bürgerhaus. Für Kinder,Jugendliche und Erwachsene. Mit Daniel Schaaf.
Kontakt: danielschaaf1983@gmail.com
Boxen fordert Körper und Geist: Es trainiert Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Genauso wichtig sind aber auch Konzentration, kontrollierte Bewegungen und mentales Training. Boxer müssen wachsam sein, sich jeden Moment fokussieren, um Schläge abzuwehren und selbst auszuführen.
Tai Chi
Montags 17:00 - 20:00 Uhr und Dienstags von 17:00 - 19:00 Uhr ab August 2025 im Saal, Bürgerhaus. Mit Gert Kattein.
Kontakt: gertkattein@hotmail.de.
https://www.tai-chi-qigong-yang-chengfu.de/
Tai Chi verbindet Bewegungen der Selbstverteidigung (Wushu) mit der Führung der inneren Energie (Qigong).
Tai Chi genauer gesagt Tai Chi Chuan (Taijiquan) ist Meditation, Bewegungstherapie und Selbstverteidigung in einem. Auf sanfte, aber effektive Weise hilft Tai Chi bei verschiedenen Krankheiten und bringt Körper und Geist wieder in Einklang.